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Uma mulher idosa acompanhada por um homem jovem está a entrar num centro. Uma profissional com bata branca, possivelmente uma audiologista, os recebe. Ambiente iluminado com janelas grandes.

Ajudar alguém com perda de audição

A perda de audição de uma pessoa pode afectar muitas outras à sua volta, e a sua família e amigos irão certamente notar os benefícios a partir do momento em procurar ajuda. Nesta página, poderá ficar a saber como ajudar o seu familiar ou amigo na respectiva viagem até uma audição saudável.

Ícone estilizado de um mapa com um marcador de localização azul centralizado, indicando navegação ou direção. O fundo é preto, sugerindo design digital ou interface de aplicativo.
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6 sinais de que o seu familiar tem perda de audição

Reconhece algum destes sintomas num familiar ou amigo?

Ao familiarizar-se com os sinais da perda de audição, mais facilmente conseguirá ajudar melhor o seu familiar ou amigo na respectiva jornada para uma melhor audição.

Pessoas conversando em um jantar ao ar livre, com luzes decorativas ao fundo.
Dificuldade em acompanhar conversas
Eles têm dificuldade em acompanhar conversas em grupos (ou quando existe ruído de fundo)
Homem de camisa verde a falar ao telefone ao ar livre.
Conversas telefónicas são pouco claras
Eles têm dificuldade em acompanhar conversas telefónicas tanto em locais calmos como ruidosos
Homem idoso gesticulando enquanto fala em ambiente interno
Eles pedem às pessoas que se repitam
Eles queixam-se de não conseguir ouvir claramente os outros ou que os outros parecem estar a murmurar
Mão segurando próximo de um ouvido humano.
Dificuldade em localizar sons
Eles têm dificuldade em localizar de onde os sons vêm
Mulher sentindo desconforto no ouvido, representado por linhas estilizadas próximas à orelha.
Sinais de zumbido
Eles sentem zumbido ou sons sibilantes nos seus ouvidos (chamado tinnitus)
Mão a segurar um controlo remoto.
Aumentar demasiado o volume da televisão
Eles aumentam demasiado o volume da televisão
Homem idoso segurando a cabeça com expressão de desconforto enquanto fala ao telefone.

Mudanças de comportamento podem ser um sinal de perda de audição

Se conhece alguém que pode ter perda de audição, poderá notar algumas mudanças no seu comportamento. Estas podem incluir:

  • Afastamento de actividades sociais
  • Sentimento de vergonha, culpa ou raiva
  • Tornar-se autocrítico, frustrado e deprimido

Quando deve procurar ajuda para a perda de audição

Como ajudar alguém com perda de audição

Eis 3 formas de ajudar o seu familiar ou amigo a dar o primeiro passo para uma melhor audição
Um ícone colorido de orelha estilizada com bordas azul-escuro, preenchimento branco e detalhes internos em azul-claro e verde, representando saúde auditiva. Fundo preto. Não contém texto.
Saiba quais os sinais da perda de audição
Sinais da perda de audição
Ilustração de um ícone estilizado: uma figura humana branca contornada em azul usando fones de ouvido também azuis, contra um fundo preto. Não há texto presente.
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Casal sentado no sofá em uma sala de estar moderna, olhando juntos para um tablet.

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Ajude alguém de quem gosta a dar o primeiro passo para uma melhor audição, marcando-lhe um exame. A marcação é grátis e não há qualquer obrigação de compra de aparelhos auditivos.

Colocação de aparelho auditivo no ouvido de uma mulher por um profissional de saúde.

Consequências da perda de audição

Para aumentar a consciencialização do seu familiar ou amigo relativamente à sua possível perda de audição, fale-lhes sobre os benefícios de procurar ajuda. Também poderá querer partilhar com ele algumas das consequências da perda de audição a curto e a longo prazo, tais como:

  • Carga mental superior
  • Isolamento social e depressão
  • Falta de equilíbrio e ferimentos relacionados com quedas
  • Demência e doença de Alzheimer

Consequências da perda de audição

6 benefícios de tratar a perda de audição

Casal andando de bicicleta ao ar livre em um dia ensolarado, cercado por árvores.
1. Oiça claramente na maioria das situações e aproveite a vida
Pessoas conversando e desfrutando de um jantar ao ar livre com taças de vinho.
2. Seja capaz de participar novamente em conversas
Mulher loira com as mãos atrás da cabeça, aparentando estar relaxada e satisfeita.
3. Evite o stress e o desconforto causados pela perda de audição
Homens conversando ao ar livre em um dia ensolarado
4. Evite ter de pedir constantemente às pessoas para se repetirem
Idoso falando ao telefone em uma sala iluminada.
5. Oiça conversas telefónicas sem esforço
Casal sentado no sofá, segurando pipocas e um telecomando.
6. Oiça televisão no mesmo volume que as pessoas à sua volta

7 hábitos para boa comunicação

Existem várias formas de facilitar a comunicação com as pessoas que têm perda de audição. Siga estes 7 hábitos para uma comunicação mais nítida:

  1. Obtenha a atenção da pessoa antes de falar, para que a pessoa esteja preparada, a olhar para si, e para se focar no que irá dizer.
  2. Fale de forma clara e a um ritmo natural, não grite.
  3. Aproxime-se e coloque-se onde a sua face esteja iluminada, para que as suas expressões faciais sejam mais fáceis de ler.
  4. Tente não falar enquanto está a mastigar ou a fumar, e certifique-se de que não esconde a sua boca e o seu queixo enquanto fala.
  5. Reduza o ruído de fundo, baixe o volume da música ou da televisão, ou encontre um lugar calmo para falar.
  6. Se estiver em grupo, tentem não falar uns por cima dos outros.
  7. Em vez de se repetir, tente reformular a frase.

Dicas para falar com um amigo sobre a perda de audição:

Fontes

1. Amieva, H., Ouvrard, C., Meillon, C., Rullier, L., & Dartigues, J. (2018, January 03). Death, Depression, Disability, and Dementia Associated With Self-reported Hearing Problems: A 25-Year Study. Recolhido de https://academic.oup.com/biomedgerontology/article/73/10/1383/4783130

2. Lin, F. R.. (2011, February 1). Hearing Loss and Incident Dementia. Archives of Neurology. https://jamanetwork.com/journals/jamaneurology/fullarticle/802291.

3. Lin, F. R., & Ferrucci, L. (2012). Hearing loss and falls among older adults in the United States. Archives of internal medicine, 172(4), 369–371. https://doi.org/10.1001/archinternmed.2011.728

4. Rönnberg J;Lunner T;Zekveld A;Sörqvist P;Danielsson H;Lyxell B;Dahlström O;Signoret C;Stenfelt S;Pichora-Fuller MK;Rudner M;. (n.d.). The Ease of Language Understanding (ELU) model: Theoretical, empirical, and clinical advances. Recolhido de https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23874273/